Wing Tsun ist eine chinesische Kampfkunst, die vor etwa 300 Jahren entwickelt wurde, um sich gegen körperlich überlegene Angreifer zu verteidigen.
Wing Tsun basiert auf den Prinzipien des Taoismus, nach dem das Weiche das Harte überwindet. Taoismus steht für die ständige Bewegung, das Wachsen, Blühen und Vergehen. Um die Vereinigung mit dem Tao zu erreichen, muß der Mensch wie das Tao selbst sein: Spontan und offen, einfach und biegsam; nicht stark und hart, nicht hoch und überheblich.
Die Kraft des Wing Tsun basiert nicht auf mentaler Konzentration und harten angespannten Muskeln, sondern auf Lockerheit und Reflexen. Um diese zu erreichen, ist im Wing Tsun das „Chi Sao“ (klebende Hände) ein fester Bestandteil des Trainings.